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フォアカット
卓球・フォアカットのイラスト01
  カットの基本姿勢は平行足か右足前(右利き)である。
  しかし、カットするときはクローズドスタンスで打球する。
  クローズドスタンスというのは、右利きならフォアカットは左足前の
  スタンスのことだ。

  同じように、バックカットは右足前のスタンスで打球する。

  カットする場合、相手の打球はドライブなどのトップスピンのボールが
  多い。
  そのボールの強い回転をしっかりと押さえ込むためには、
  バックスイングがしっかりととれるクローズドスタンスが有効なのだ。

  バックスイングが小さいと、相手の回転やスピードに負けてしまう。
  インパクトは、体から離れすぎず、また近すぎない距離。
  脇をやや締めて、肘が軽く曲がった状態で打球する。

  フォアカットは、基本的には肩を支点にしてスイングする。
  しかし、振りが大きすぎないように気をつけよう。
  つまり、振りが大きくて打球後にラケットが前方向に出すぎると、
  基本姿勢に戻るのが遅れてしまう。
  これでは、次のボールに対する備えが間に合わない。

  バックスイングのときのラケットの高さは、肩くらいまでとする。
  そして、手首をやや立ててラケットの先端を上向きにする。

フォアカットのポイント
  安定したカットをするには体重移動が重要である。
  右利きは、フォアカットは右足から左足に体重をしながら打球する。
  バックカットでは、フォアカットとは逆に、左足から右足に
  体重移動させる。
  相手打球をしっかりと引き付け、懐を深くしてカットしよう。

  これで安定して切れたカットが打る。

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