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前陣速攻型の基本
  前陣速攻型が得点するパターンで最も多いのは、相手に甘いボールを
  返球させてそれをスマッシュすることだ。
  これが前陣速攻型の基本である。

  そのためには、相手に厳しいボールを返球されないようにする工夫が
  必要である。
  この工夫こそが、前陣速攻型の戦術なのである。
  では、どのようにして相手に甘いボールを返させたらよいだろうか。

  まず、大きな武器となるのが「時間」である。
  「時間」と言うより「時間差」といった方がわかりやすいかも
  しれない。
  たとえば、相手が十分な体制を整える前に、早いタイミングで
  ボールを返してしまう。
  すると、相手はタイミングが合わず、ミスを誘うことができる。
  ネットミスもあるし、オーバーミスもある。
  チャンスボールが上がれば強打して得点できる。

  このように、時間差を利用した攻撃が前陣速攻型の基本的な戦術なの
  である。

  しかし、時間差を利用して早いタイミングでボールを送っても、
  球質やコースなどの変化が平凡だと相手が慣れてくる。
  そうなると、今まで効いていた作戦が功を奏さなくなる。
  逆に、相手のペースで試合をすることになる。
  これではいけない。
  相手に、「次はどんな攻め手でくるのだろう」と、考えさせて
  迷わせるようでなければいけない。

  こうした攻め手の多さも前陣速攻型の主戦技術なのだ。
  ようするに、相手の攻め手を読ませないようにすることである。

ドライブ攻撃型の基本
  ドライブ主戦型の最大の武器はドライブであり、このドライブに
  自信を持つことが、この戦型の選手にとって最も大事なことだ。

  ドライブを打ったら負けないという自信が、試合での大きな心の
  支えとなる。

  したがって、この戦型の戦術はどのようにして自信のあるドライブを
  打つチャンスを作れるか、ということから出発する。

  ただし、フォアのドライブだけではなかなか試合には勝てない。
  たとえば、相手は、自分がフォアが強いと思ったらバック側に多く
  ボールを送ってくるし、短いボールを送って台上で自分優位の展開に
  もっていこうとする。

  したがって、バックドライブや台上処理もこなせるようにならないと
  いけない。
  そうした展開からでも、自分得意のフォアのラリーにもっていく
  ようにする。
  また、そうした展開でも得点できるようにレベルアップしていこう。

●ドライブの連続攻撃のポイント
  ドライブで連続攻撃するには、打球後に素早く基本姿勢に戻ることが
  重要である。
  ドライブ打法は膝のバネを使うが、フィニッシュの時に膝が完全に
  伸びきってしまうと、基本姿勢への戻りが遅くなってしまうので
  気をつけよう。
  また、打つ前の体勢をできるだけ同じにすると、どんなボールを
  打つのかが相手に読まれにくくなる。

守備型の基本
  試合での得点パターンは大きく2通りある。
  ひとつは、自分が攻めて得点すること。
  もうひとつは、相手のミスにより得点することである。

  この2通りの得点パターンは、一概に攻撃とミスとに大別は
  できないが、大雑把な分け方をするとこうなる。
  基本的に、前陣速攻型やドライブ主戦型の選手が狙う得点は、
  攻撃による得点である。
  自分から攻めて得点しようとする。
  それによって相手がミスをしても、攻めた上での得点である。

  一方のカットマンの得点は、どちらかというと相手のミスを誘って
  得点するパターンだ。
  もちろん、強打からの得点もある。
  チャンスボールが上がれば、素早く前に出て仕掛けていく。
  しかし、カットマンの戦術の基本は、自分のミスを減らして、
  相手より一本多く返すことだ。

  つまり、相手が先にミスするようなカットを送ることが大事に
  なってくる。
  それがカットマンの戦い方である。

  よく、「カットは不敗の戦術」と言われるがまさしくその通りだ。
  相手に勝つための戦術と言うより、負けないための戦術なのである。
  そのためには、相手より一本多く返すという気持ちが大事だ。

  では、どのようにすれば負けない卓球ができるのか。

  まず、絶対条件として安定したカットを身につけることだ。
  どこに飛んでくるボールに対しても、フットワークを使って、
  確実に低く、深く、切れたカットを入れるように練習しよう。

  しかし、現代卓球では、カットだけではなかなか勝てない。
  勝つためには、チャンスボールを積極的に攻撃して得点していく
  ことも大事になってきた。

  とくに、3球目攻撃は攻めて得点するチャンスである。
  サーブ権を持ったら、攻撃選手と同じくらいの攻撃力を発揮できる
  ようにする。
  そういう意味では、カット主戦型はオールラウンドな戦型といえる
  だろう。

  カットマンの戦術の考え方は以下の通りだ。
  自分の能力に応じた戦法を考えよう。
   ① 自分が安定し、相手は安定しないような展開に持っていく。
   ② 自分の得意と相手の弱点との勝負に持ち込む。

●カットの際の体重移動
  カットのスイングと打球を安定させるには、体重移動が重要だ。
  たとえば、踏み出した足の膝に体重を移していくことで、打球をより
  安定させることができる。
  また、カット後に、踏み出した足をしっかりと蹴り返すようにする。
  これによって、基本姿勢への戻りがより早くなる。

上級者のサービス
  まず、自分の持っているサービスが、はたして効果的なサービスか
  どうかが分かっていなければならない。
  それは、相手を想定した上での判断である。
  まず、自分のサービスが、自分の戦型や得意な戦術につながり
  やすいかを見極めよう。

  たとえば、カットマンであれば、下回転のサービスが基本になる。
  攻撃マンであれば、チャンスボールが上がるようなサービスであるか
  どうかも大事だ。

  また、相手の嫌がるサービスかどうかも重要である。
  相手によっては、下回転のサービスに対するツッツキが非常に
  上手だったりする。
  そうした相手に、下回転のサービスだけを出していたのでは
  勝てない。

  逆に、横下回転のサービスをフォアミドルに出されると嫌がる選手も
  いる。
  そうした選手には、横下回転のサービスが有効である。
  このように、自分のサービスをよく分かった上で、さらに相手の
  特徴をよく分析した上で、サービスを出すようにしよう。
  同じ下回転のサービスでも、バック側の処理は上手いがフォア側の
  処理は下手な選手もいる。
  そうした判断も、ゲームの中でできるだけ早く察知しよう。

  ゲームの中で、サービスのコースとして、相手のの長短や前後、
  左右、ミドルなどを一通り試してみよう。
  効果的なサービスとまったく効かないサービスがあるので、ちゃんと
  チェックしておく。
  そして、より効果的なサービスは、ここ一番と言うときに使うように
  する。
  たとえば、10対10のジュースになったときなど、このサービスを
  使ってゲームを取る。

  しかし、クレバーな相手であれば、あなたがここ一番で出す
  サービスを予測しているかもしれない。
  自分が最も苦手なサービスを出すだろうと、予測している可能性も
  ある。
  そしてあなたが、もしもその相手の心理が読めて、相手が自分の
  苦手なサービスを待っていると読めるたとしよう。

  そのときは、サービスのスピードを変えてみたり、あるいは回転量を
  変えて相手の裏の裏をかくのだ。

上級者のレシーブ
  レシーブの基本は、相手のサービスの質を見破ることだ。
  相手のサービスが分からずに十分なレシーブはできない。

  では、どのようにして相手のサービスを見破るのだろうか。
  まず、相手がボールをインパクトした瞬間の角度をしっかりと見る。
  基本的には、その角度と同じ角度でラケットを出せば、どのような
  サービスでも返せる。
  また、その角度と対照的な角度を出しても、レシーブできる。

  さらに、相手のインパクトの動きをしっかりと見る。
  このとき、相手ボールの回転と同じ回転でボールを受ける方法が、
 「順で取る」方法である。
  逆に、相手ボールの回転と逆の回転で受ける方法が、「逆で取る」
  方法だ。
  わかりすく言えば、「順で取る」方法は、相手のボールの回転の
  ままに返球する。
  そして、「逆で取る」方法は、相手のボールの回転に逆らった回転で
  返球する。

 「逆で取る」方法は、ツッツキに対してツッツキで返すような打ち方
  である。

  このように、レシーブは、相手サービスのインパクト時のラケットの
  角度と動きを見ることから始まる。
  したがって、相手のラケットとボール以外は見る必要がない。
  逆に、相手の表情やフォロースルーなどを見てしまうことで、
  騙されてしまう。

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