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下回転サービスについて
 サービスは、ルールによって厳しく規定されている。
 まずボールをオープンハンドで手のひらにのせ、トスは
 垂直に16センチ以上あげなければならない。
 そして、落ちてくる途中を打球する。

 なお、ラケットで打球する瞬間を体で隠してはいけない。
卓球・下回転サービスの出し方01
フォアハンドの下回転サービス
 まず、膝を軽く曲げて構える。
 次に、膝を伸ばしながら、ボールを垂直に投げ上げる。
 すぐにバックスイングを開始し、右足(右利きの場合)に
 体重を移動させる。
 ボールに合わせて右足から左足に体重を移動させる。

 そして体重を左足に乗せて体の近くで鋭くインパクトする。
バックハンドの下回転サービス
 膝のバネを使ってボールを垂直に投げ上げる。
 次に、バックスイングで右足に体重を乗せ、左足をやや
 浮いた状態にする。
 そして左足に体重移動させながら体をひねってインパクト
 する。
 このとき、手首を使って、ラケットの先端を大きく回す。
下回転サービスを切るコツ
 下回転サービスを切るコツは、ボールの底をラバーで包む
 ように切ることだ。
 ラバーに当ててしまうと、切る前にボールが飛び出して
 しまうので回転はあまりかからない。

 また下回転サービスだけでなく回転をかけようと思ったら、
 手首をきかせてラケットの先端をぐるりと回すことが大切で
 ある。

 この際手首に力が入りすぎるとラケットもうまく回らない。
 したがって、力を抜いてインパクトすることが重要である。
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