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下回転サービスについて
  サービスは、ルールによって厳しく規定されている。
  まず、ボールをオープンハンドで手のひらにのせ、トスは垂直に
  16センチ以上あげなければならない。
  そして、落ちてくる途中を打球する。

  なお、ラケットで打球する瞬間を体で隠してはいけない。

卓球・下回転サービスの出し方01
フォアハンドの下回転サービス
  まず、膝を軽く曲げて構える。
  次に、膝を伸ばしながら、ボールを垂直に投げ上げる。
  すぐにバックスイングを開始し、右足(右利きの場合)に体重を
  移動させる。
  ボールに合わせて右足から左足に体重を移動させる。

  そして、体重を左足に乗せて体の近くで鋭くインパクトする。

バックハンドの下回転サービス
  膝のバネを使ってボールを垂直に投げ上げる。
  次に、バックスイングで右足に体重を乗せ、左足をやや浮いた状態に
  する。
  そして、左足に体重移動させながら、体をひねってインパクトする。
  このとき、手首を使って、ラケットの先端を大きく回す。

下回転サービスを切るコツ
  下回転サービスを切るコツは、ボールの底をラバーで包むように
  切ることだ。
  ラバーに当ててしまうと、切る前にボールが飛び出してしまうので
  回転はあまりかからない。

  また、下回転サービスだけでなく、回転をかけようと思ったら、
  手首をきかせてラケットの先端をぐるりと回すことが大切である。

  この際、手首に力が入りすぎるとラケットもうまく回らない。
  したがって、力を抜いてインパクトすることが重要である。

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